Dia 11: No todo el monte es oregano.

Pues detras de esta frase hecha,se esconde una gran verdad.Y es que a veces las cosas no son tan sencillas como aparentan y hay que luchar duro por los objetivos.El caso es que hoy tocaba entrenamiento de monte,o como se dice ahora,de Trail.

La propuesta de mis compañeros Miguel y Jeff,junto a la anfitriona Belen,era interesante,conocer la zona de Pazos de Arenterio,sus senderos que discurren entre la zona de Boboras y Carballiño son preciosos,asi que era un buen motivo para desplazarse hasta los interiores de la provincia de Ourense.

Y no quede defraudado.Los comodos caminos disponen de una alfombra de hojas caidas que hacen que sea muy agradable discurrir sobre ellos,siempre acompañados del sonido de fondo del rio Avia en su rapido descenso hasta el Miño,por cierto,las fuertes lluvias de los ultimos dias hacen que el caudal sea muy generoso.Una postal digna de paisajes Pirenaicos.

A pesar de disfrutar de una excelente compañia y de un paisaje muy bonito,el entrenamiento de hoy fue para mi mas bien regular,ya llevaba toda la semana con molestias en mi tobillo izquierdo (el que rompi),asi que tampoco esperaba demasiado hoy,asi que con calma acabe las 2 horas de entrenamiento,unos 12 kms,a ritmo tranquilo,caminando cuando el recorrido se ponia dificil,y es que aun no tolero nada bien los fuertes desniveles,es una cuestion pendiente,que esperamos mejorar con el tiempo y los entrenos...mas me vale !!!

Asi que el objetivo de esta mañana fue realizado de forma suficiente,de ahi el titulo de esta entrada,la semana pasada estaba muy bien,hoy no tanto,asi que habra que trabajar aun mucho,ya que todos los dias no seran buenos,eso si,el genial acompañamiento que tuve estaba mañana hace que todo sea mucho mas llevadero.

De todas formas,lo importante es seguir trabajando,todo suma,llegaran mejores ocasiones y sensaciones,los dias como hoy tambien son importantes,y eso lo tengo mucho en cuenta,os lo aseguro !!

Dia 8: 101 kilometros sin parar,son muchos,no ?

Me imagino que habra muchas personas que se preguntaran el porque se organiza una prueba de este tipo,y que sentido tiene recorrer tantos kilometros sin parar.Creo que todos los que hemos participado en maratones,etc...hemos escuchado aquello de nuestra madre de: ¿ Para que ?,¿ Y te dan algo al acabar ?

Pero algo aproximado a una contestacion seria la que hizo el malogrado George Mallory en su sueño de conquistar el Everest en los años 20.A la pregunta de porque escalar semejante monstruo de la naturaleza,su respuesta fue la siguiente: "Porque esta ahi".Contundente e inapelable.Por cierto,el segundo intento,le costo la vida junto a Andrew Irvine muy cerca de la cumbre.

El porque nos mueve a realizar (o intentarlo) este tipo de retos personales,deportivos o locuras (le poneis vosotros el adjetivo),tampoco es una cuestion sencilla de explicar.Todo lo que implica,la preparacion fisica y psicologica,las horas que se dedican a preparar todo,es algo que te absorve mucho tiempo y energias.

Pero,que seria de nosotros sin tener objetivos en la vida ?.Hay quien sueña con tener una buena casa,un coche ultimo modelo,o incluso hay quien colecciona compulsivamente unos papeles pintados de colores,que al parecer,son muy valiosos....dinero,creo que le llaman.

Y despues hay quien,necesita plantearse retos en la vida,sentir emocion solo de pensar lo que te espera,los entrenamientos con frio,lluvia o calor...las sobrecargas,tirones,molestias...el cansancio,la sed,la hambre....pero tambien la gloria,la satisfaccion,el reencuentro con uno mismo.

Por que en los 101 kilometros no solo se trata de ir pasando por ellos hasta la meta..es algo mas,es ir impregnandote de los lugares por los que pasas,de la naturaleza,de las personas con las que compartes el esfuerzo...si al llegar al final solo te ha quedado la sensacion de haber terminado y ya esta,no valen la pena...es una experiencia vital,y han de hacerse con los sentidos bien abiertos,con el corazon y mente preparados para sentir emociones.

Nuestras montañas no se llaman Everest o K2...tienen otros nombres : 101 de Ronda,de Ponferrada,Ultra Trail Mont Blanc,Trangrancanaria,Spartahtlon o Ehunmilak.

Pero,si compartimos el mismo espiritu,hacemos estos retos porque,simplemente,"estan ahi".

Dia 4: Primera toma de contacto.

Tal como ayer adelante,esta mañana realizamos el primer entrenamiento especifico para Ronda.El dia amanecio espectacular,soleado,con una luz increible,parece mentira que pocas horas antes estuviera cayendo una salvajada de agua,y no era plan de desaprovechar la ocasion.

La buena compañia tambien ayuda (y mucho),asi que acompañado de Jeff y Antonio ( Toniofrancia ) nos dirigimos a la zona de Monte Faro y Monte Jajan en Moaña para disfrutar de una buena subida (sin excesos) y de unas inmejorables vistas de la Ria de Vigo y entorno.Por cierto,aprovecho para dar una buena nueva,y es que Antonio tambien nos acompañara en la 101 de Ronda,y tiene doble merito,ya que a principios de marzo va a participar en  la ruta Sur-Norte de la Transgrancanaria,de 96 kilometros de longitud y perfil exigente.Ya somos 4 del Carma en Ronda,y ya veremos si no somos mas !!

La premisa de hoy era la de un entrenamiento suave,de ahi el titulo de esta entrada,ya que mi falta de entrenamiento no permitia mucha fiesta,asi que mis compañeros,mucho mas rodados que yo,se lo tomaron con filosofia,ya llegaran los dias de darle caña.asi que nos dispusimos a hacer la subida de forma tranquila,rodando de forma suave y caminando cuando el perfil se pone mas exigente,al fin y al cabo,la 101 de Ronda va a ser eso,una combinacion de trote comodo y de caminar,mucho caminar,ya que correr tanto esta al alcance de muy,muy poca gente,solo elegidos.

Una vez arriba del todo,creo en la parte mas alta del Morrazo,el Monte Jajan,nos hidratamos un poco mejor y nos disponemos a afrontar la larga y bastante comoda bajada,aprovechando lso tramos mas complicadillos para hacer un poco de carrera tecnica,pero algo bastante asequible,sin excesivas complicaciones.Finalmente llegamos al punto de partida despues de 2:39 y casi 21 kilometros,un buen inicio.

Mis sensaciones fueron varias,la general es que bien,aguante las 2 y media de entrenamiento sin problemas a pesar de la falta de rodaje,aunque un poco justo aun,vamos,sin lugar para florituras,los tobillos bastante recuperados ya,por fin,la pesadilla de las molestias parecen que remiten y el primer test de las XT WINGS 2 tuvo un resultado excelente,creo que ha sido un pleno acierto su compra,comodas desde el principio,ajuste,amortiguacion y agarre impecable,aunque no la sometimos (aun) a cuestiones exigentes,la respuesta fue perfecta,mejores sensaciones el primer dia que las que tuve con las PRO ULTRA 3D,que tambien son unas pura sangre,pero la nueva adquisicion parecen netamente superiores.

Otro tema que tengo que tener en cuenta es el del peso,aun estoy muy pasado y lejos de algo parecido a estar en forma,esta mañana di un peso de 73.1 kgs,tengo que llegar a mayo en 67 kgs,sere capaz ? Lo sabreis.

Dia 3: YA ESTAMOS DENTRO !!!!

Pues hoy ha sido el dia de la buena noticia,y es que ya estamos inscritos para la 101 ( falta adjudicar el dorsal ),asi que realmente hoy es el inicio real de la aventura,el kilometro 0 de todo esto.

Y tengo que decir algo,que es muy importante para mi,he recibido una muestra de amistad y compañerismo que me ha emocionado,y es que dos grandes amigos,y compañeros en el Carma, me van a acompañar en esta aventura.

Jose Enrique ( o Jeff para los amigos ) es un amante de las carreras Trail,de hecho,esta adquiriendo una gran experiencia en este terreno,muestra de ello son las pruebas por Portugal en las que esta siendo asiduo participante,la Ultra Trail de Barcelos,con 55 kilometros de recorrido,la AXTrail Series,o el Maraton de Montaña de Penedos Do Lobo,en Ourense,asi que es un atleta que esta cogiendo un cierto nivel sobre este terreno,y no era para mi un secreto que,en su mente,la 101 de Ronda era un objetivo a mediano plazo,de hecho lo habiamos comentado en varias ocasiones.Pero en cuanto le dije que para mi,este 2011,era el año de la 101,me esbozo una ligera sonrisa y un breve silencio a continuacion......yo ya sabia de antemano cual iba a ser su respuesta !!! Muchas Gracias Jeff !!!! Ya hemos compartido kilometros en la Geira,en multitud de carreras,en la Marató de Barcelona....si,aquella en la que ibamos genial hasta el km 25 y a mi se me bajo el telon..cuanto me alegre cuando te vi reventar el cronometro este Noviembre en Porto,te lo merecias !!....pero aun nos queda lo mejor por delante !! Una genial compañia para una genial prueba.

Mi otro compañero es Pedro ( Igor para los amigos )..y que decir de este hombre ? Desde luego,cualquier calificativo queda corto.Excelente atleta de ruta y de pista,con marcas estratosfericas ( 32 minutos en 10K,1:09 en media maraton,por ejemplo ),un ATLETA con mayusculas...pero hay una cosa en la que es aun mejor....y es como PERSONA.Lo conoci hace menos de un año,con motivo de la Vig Bay,le gustaba el Carma y su filosofia,y queria formar parte de este pedazo equipo y grupo de personas.Fernando ( Mincha ),un compañero de equipo,me dijo un dia : "hay un chaval portugues que quiere entrar en el Carma,le gusta nuestro ambiente" en el foro de correr en galicia se llama "igor"..."e incluso nos puede echar una mano con algun tema de patrocinio"....yo pense para mi : "genial".

Lo que nunca espere fue que acabara saliendo de aquello una amistad tan fuerte,tan de semejante a semejante,y es que en el fondo,creo que somos muy parecidos,en el fisico desde luego que no...el es un atleta y yo...ejem..dejemoslo!!

El caso es que Igor,abiertamente ya me habia comentado que,aunque le gustaba todo el mundo del Trail y demas,no entraba dentro de sus planes como atleta,pero todo cambio cuando yo decidi que haria los 101 de Ronda.

A diferencia de Jeff,le comente un poco mas sobre el porque de mi decision,sobre la motivacion personal que me mueve a este reto...y la cosa fue asi : " Fran,é por uma causa especial ?"....."muito especial,Pedro,muito"..... le respondi yo.....su respuesta fue : " ja sabes que eu non pensaba en issas cousas,pero si é uma cuestiao tan pessoal,eu tenho que estar lá,junto a um amigo,ata ao final"....creo que no hace falta que os describa el resto,las sensaciones y/o sentimientos...lo podeis deducir vosotros mismos.

Asi que junto a dos personas excepcionales,y acompañado de muchas mas,empieza el duro trabajo...y empieza mañana,aunque no se si nos hara falta las zapas o una canoa,con la que esta cayendo.....

...ya estamos quejandonos,poniendo peros y no aun hemos empezado ?:

NO...y mañana os contare como fue...

Dia 2: Nueva adquisicion y espera.

Pues realmente hoy es el dia -1,ya que mañana,a las 10:00 horas se abre oficialmente el plazo de inscripcion para los 101,asi que toca llegar del trabajo a eso de las 06:30 y esperar a la hora de ponerse a reservar el preciado dorsal para estar en mayo en Ronda.Como toda prueba con cierto "pedigree",los dorsales son escasos y muy buscados,por lo que hay que espabilarse para asegurar la presencia,una vez hecho este tramite,quedan por delante practicamente 4 meses de duro trabajo,de tiradas largas y de hacer kilometros y mas kilometros...os ire contando con el maximo lujo de detalles como se prepara ( o mas bien,como preparo yo ) una locura de este tipo.Espero que la evolucion necesaria para llegar a un buen estado de forma sea de forma satisfactoria,el hecho de estar en la salida sera ya un premio,lo que pase despues,es harina de otro costal.

Y hoy tambien ha sido un dia de despedidas,ya que oficialmente mis inseparables SALOMON XA PRO 3D ULTRA acaban de jubilarse hoy.Y me han sido fieles !!! Con ellas finalice la UTGR ( Ultra Trail Geira Romana ),una prueba de 45 kms por el espectacular parque de Peneda-Geres.Se portaron muy bien,mejor que el que iba sobre ellas.

Pero como todo en la vida,llega a su fin y aunque caida con honores,ya tienen sustituto,y estas seran las que me van a acompañar durante los larguisimos 101 kilometros de Ronda...asi que esperemos que las SALOMON XT WINGS 2 esten a la altura de su predecesora,este domingo tendra su bautismo de fuego...y es que estan demasiado limpias,le faltan algo ( o bastante ) barro !!!!!

Ya os contare que tal las sensaciones con la nueva adquisicion.No creo que me defrauden...y espero que yo tampoco lo haga a ella !!!!

Dia 1: El destino de una persona.

Empecemos poniendo las cartas sobre la mesa,naci en Ronda hace ya 38 años,y puede ( o no ) ser anecdotico.Yo no lo creo.Cada persona queda marcada en su caracter de por vida dependiendo del lugar en el que nace...

.....y Ronda es un lugar de mucho caracter,aqui ha vivido,y todavia lo hacen,personas muy especiales : desde quien se pone delante de un animal astado de mas de 500 kgs con ganas de pasar por encima tuyo o llevarte en volandas atravesado por sus temible cuernos,hasta aquellos valientes delincuentes que eran los bandoleros que pusieron en jaque a la "Grande Armée" en las salvajes emboscadas en la Guerra de Independencia.Precursores de la guerra de guerrillas y admirados ( y temidos ) por los grandes Generales Franceses.

Cuando uno se impone el reto de hacer una prueba que consiste en sobrevivir a una prueba de ultrafondo como la 101,recuerda que aunque todos los sitios tienen algo especial,ser rondeño significa afrontar las cosas de cara,aunque ello te cueste caro,pero que no se puede obviar,esta ahi...y te esta esperando.

Ya tenia desde hace bastantes años del conocimiento de esta prueba,y desde luego,no pensaba pasarla por alto,solo esperaba el momento de estar fisicamente ( y sobretodo,psicologicamente ) preparado para el reto.Ahora fisicamente,despues de superar ( o casi ) algun problema tecnico ( rotura de tibia ) estoy en fase de recuperacion,y en buen camino ....pero estoy psicologicamente hiper motivado,cuestiones muy personales ( que en otra ocasion contare ) me han hecho tomar la decision,de que este 2011,es el año.

Y no hay vuelta atras.